Logo Astrid Obersteiner

Augustmond

Alte Monatsnamen: Ernting, Erntemonat, Ährenmonat, Sichelmond
Tierkreiszeichen: Löwe, Jungfrau
Themen: Einfach einen wundervollen Sommer erleben

Guter Rat
An einem Sommermorgen da nimm den Wanderstab,
es fallen deine Sorgen wie Nebel von dir ab.
Des Himmels heitre Bläue lacht dir ins Herz hinein
und schließt, wie Gottes Treue, mit seinem Dach dich ein.
Rings Blüten nur und Triebe und Halme von Segen schwer,
dir ist, als zöge die Liebe des Weges nebenher.
So heimisch alles klingt als wie im Vaterhaus,
und über die Lerchen schwingt die Seele sich hinaus.

Theodor Fontane (Augustgedichte)

Zeit für mich: Vitaltipps für die zunehmende Phase

Anhand der Mondphasen können Sie eine Vitalkur starten, die Ihrer Gesundheit spürbar zugutekommt und sich äußerst effektiv auf Ihr seelisches Wohlbefinden auswirken kann. Zaubern Sie feine Gerichte und tun Sie sich dabei etwas Gutes. Neumond (01.08.): Ein proteinreiches Frühstück unterstützt die Aufbauprozesse, macht wach, satt und ist wunderbar für die Figur. Erstes Viertel (07.08.): Erholungszeit mit viel Schlaf. Ein kohlenhydratreiches Abendessen ist ein echtes Schlummermittel, denn es beteiligt sich an der Bildung unseres Schlafhormons Melatonin. Die letzte Mahlzeit sollte vier Stunden vor dem Zubettgehen eingenommen werden. Vollmond (15.08): Nervennahrung, wie Kakao und Datteln, nimmt Ihr Körper nun dankbar auf. Leichte Bürstenmassagen von den Beinen aufwärts mit anschließenden Wechselduschen fördern die Nervenreizübertragung, Sie werden sich wahrlich erfrischt fühlen.

In meinem Leben will ich die Sonne sein - Folgendes hat mir ein sehr feiner älterer Herr kürzlich kundgetan: "Seit vielen Jahren pflege ich die eiserne Gewohnheit, täglich morgens eine kurze Zeit innezuhalten und unter dem Blick Gottes mein Leben zu betrachten, das, was gut ist, und das, was ich anders machen müsste. Diese 10-minütige Meditation lässt ein inneres Licht in mir aufleuchten, welches mich beschützend, erhellend den ganzen Tag über begleitet." Halten Sie inne und spüren Sie in positiver Grundhaltung in sich hinein. Das Mantra dazu: Ich bin das Zentrum meines Seins. Da, wo ich wirklich bin, ist Liebe.

Frühere Zeiten

Der achte Monat des Jahres ist nach dem römischen Kaiser Augustus benannt. In der Natur schöpft man nun aus dem Vollen. Das Getreide ist reif und die Ernte wird eingebracht, weshalb der August die Namen Ernting, Ähren- oder Erntemonat erhielt. Darauf bezieht sich auch der Name Sichelmond, da der Kornschnitt früher mit Sicheln und Sensen geschah.
Im keltischen Jahreskreis wird Anfang August der Beginn der Getreideernte mit dem Fest Lammas gefeiert. Das Fest symbolisiert die Zeit der Fülle und des Reichtums, Brot wird gebacken und Kräuter werden gesammelt und gebunden. In der christlichen Liturgie geschieht die Kräuterweihe am Liebfrauentag, zum Fest Maria Himmelfahrt am 15. August. Man trägt an diesem Tag Kräuter und Blumen zum Altar. Mit der Kräuterweihe soll die innige Verbindung zwischen dem Menschen und der Natur wieder aufgefrischt werden.

Körper: Stärkung

Wir brauchen zum Leben eine gesunde Erde und all das Gute, was unsere Erdenmutter hervorbringt, als unsere wertvolle Naturmedizin. Zur traditionellen Kräuterweihe am Liebfrauentag bindet man den Kräuterbuschen mit mindestens sieben verschiedenen Kräutern, darunter heilsame Kamille, Schafgarbe gegen Schmerzen im Unterleib, Wermut gegen Verdruss, Tausendguldenkraut für den Magen, Holunder gegen Erkältungen, Königskerze für eine starke Brust und Johanniskraut, um die Schwermut zu vertreiben. Sammeln und flechten auch Sie in diesem Jahr nach altem Glauben Ihr heiliges Kräuterbüschel, und geben Sie diesem in Ihrem Heim einen Ehrenplatz - zum Schutz das Hauses und seiner Bewohner vor allem Übel.

Rezept zur Körperstärkung
Kräuterpesto
Kräuter, die sich sehr gut miteinander vertragen, sind Schnittlauch, Kerbel, Petersilie und Majoran. Pürieren Sie das aromatische Grün mit Pinienkernen und Knoblauch zu einem köstlichen Pesto, und verfeinern Sie es mit nativem Olivenöl. Das schmeckt zu Nudeln, pur aufs Brot und zu frischen Tomaten.
Kräutersalz
Basilikum, Oregano und Rosmarin gelten als ausgezeichnetes Geschmacksteam und können zu einem vorzüglichen Kräutersalz verarbeitet werden. So geht's: Die an der Sonne vorgetrockneten Blätter und Rosmarinnadeln fein mixen oder hacken, mit hochwertigem grobkörnigen Salz vermengen, bei niedriger Temperatur von 35 bis 40 Grad im Backrohr trocknen. Wichtig: Lassen Sie die Ofentür einen Spalt offen, damit Feuchtigkeit entweichen kann, und wenden Sie im Trockenvorgang sachte das Kräutersalz. Salz zählt zu den essenziellen Mineralstoffen und ist naturbelassen als sogenanntes Ursalz besonders wertvoll.

Kräuter und Heilpflanzen

Rosmarin, Basilikum
Der intensiv würzige Rosmarin eignet sich nicht nur zum Kochen, sondern soll auch die Gedächtnisleistung steigern, wenn man seine feinen Blätterspitzen zwischen den Fingern verreibt und den ätherischen Duft einatmet. Als Kräutersträußchen fördert er die gute Raumenergie. Basilikum ist vor allem als Küchengewürz von Bedeutung, sein Aroma harmoniert fabelhaft mit Tomaten und Pizzagerichten.

Sternenkonstellation im August

Setze klare Akzente, statt dich zu erklären!

Mit frischen Ideen und Unternehmungsgeist kannst du in den Monat starten. Nimm neue Angebote wahr und integriere diese in dein Programm, arbeite konzentriert und bleib beim Kern deiner Sache. Bau positive Stärke auf. Knüpfe und intensiviere neue Kontakte, entwickle neue Interessen. Blättere in deinen Notizen und knüpfe gegebenenfalls daran an, damit auch das, was in Vergessenheit geraten ist, wieder aufleben kann. Sonne (bis 24.08.19), Mars (bis 19.08.19) und Venus (bis 22.08.19) befinden sich im Tierkreiszeichen Löwe und wechseln dann in das Zeichen Jungfrau. Merkur tritt ab 12.08.19 in das Zeichen Löwe ein. In Liebesbeziehungen können heftig die Funken sprühen. Im geschäftlichen und finanziellen Bereich solltest du bei Bedarf klärende Gespräche führen. Hier könnten in Zukunft große Erfolge anstehen. Das, was dir wertvolle Lebensenergie raubt, solltest du geistig markieren und in nächster Zeit aus deinem Leben entfernen.

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